ALTERNATIVAS INTERESSANTES

segunda-feira, 30 de março de 2009

4º ENCONTRO DE TERAPEUTAS HOLÍSTICOS

Hoje tive a oportunidade de participar deste 4º encontro de terapeutas holísticos do Rio Grande do Sul, grande iniciativa do deputado Giovani Cherini, empenhado em levar as terapias complementares para as unidades de saúde e hospitais mantidos pelo poder público - projeto de lei 223/06.
Particularmente, adorei o encontro. Uma verdadeira explosão de energias. Os momentos de abertura - manhã e tarde, encaminhados pelo próprio deputado, a energia das músicas, as palestras, tudo foi muito bem desenvolvido. Sem falar na troca de materiais e conhecimentos. Realmente valeu a pena. Voltei bombardeada de informações e torcendo muito para que a medicina tradicional reconheça a importância das terapias complementares.
Isso é prevenir a saúde, é aumentar a qualidade de vida, é lucro certo.
Parabéns, Deputado Cherini, vamos todos juntos lutar por essa missão!

Evelize Salgado

domingo, 29 de março de 2009

REIKI E FLORAIS, DOIS ALIADOS CONTRA GRIPE


Esse post é só pra partilhar uma coisa fantástica com vocês.


Como eu já havia contado antes, peguei uma super gripe na praia. Começou com dor na garganta, obstrução nasal e consequentemente, uma dor de cabeça danada.




Resolvi ser minha terapeuta , afinal minha proposta era fazer férias energéticas e me fortalecer, então o tratamento teria de ser compatível com meus objetivos. Fiz autoaplicação de Reiki e tomei floral de Allium, do sistema de Saint Germain.




Eu não deveria, mas ainda me surpreendo com os resultados. Em sete dias não havia mais vestígios daquela gripe horrorosa que chegou a me derrubar depois dos dois primeiros dias de tratamento.




Aliás, foi muito interessante. No primeiro e segundo dias, não notei quase nada de diferente. No terceiro e quarto dias, veio tudo pra fora. Fiquei com o rosto inchado, meus olhos quase não abriam e meu nariz não parava de pingar, além da tosse e dos espirros. Os sintomas eram intensos e eu fiquei muito indisposta, mas a partir do quinto dia, as coisas foram voltando ao normal.




Gente, gripe é muito ruim e eu usava remédios bem fortes porque tudo sempre acabava em sinusite. Por isso eu achei fantástico. Não usar nenhum alopático e em sete dias não sentir mais nada, é a glória!!!!!




Evelize Salgado



quinta-feira, 26 de março de 2009

PARIPAROBA



A pariparoba é um arbusto de folhas graúdas e arredondadas que pode medir até 1,50 m de altura. Originária da mata atlântica, também é conhecida como caapeba, que quer dizer “erva amiga”, pariparoba, pariparoba-do-mato, pariparova, periparoba, capeba, caena e aguaxima. A erva é usada inteiramente desde as raízes até as folhas e frutos e é muito conhecida por suas propriedades digestivas.

Como meu marido tem uma disfunção hepática, ela se tornou sua grande aliada, inclusive, componente obrigatório em nossa bagagem de férias. Sorte a minha, que precisei fazer uma experiência que deu super certo.

No segundo dia da nossa chegada, minhas pernas foram literalmente devoradas por borrachudos, aqueles mosquitos pretos, horrorosos e ligeirinhos que não podem ver um milímetro de pele descoberta. E o pior, tenho alergia aos danados. A reação foi instantânea, as picadas incharam na hora e ardiam muito, pareciam queimadura.

Chegando ao hotel, lembrei que tinha feito um chá e resolvi colocar as folhas sobre as picadas. Que alívio!!! A ardência parou, o inchaço e a coceira diminuíram, parecia mágica.

Hoje resolvi pesquisar mais sobre a planta e fiquei surpresa com um estudo da professora Silvia Berlanga de Moraes Barros, da Faculdade de Ciências Farmacêuticas (FCF) da USP.

“A pariparoba sempre foi usada para o tratamento de má digestão, doenças do fígado, como icterícia, e queimaduras, através da infusão da raiz e da folha. Percebemos que ela protege a pele dos efeitos imediatos e crônicos da radiação solar, como também da diminuição da elastina e do colágeno”.

Quanta coisa há por aí que a gente não conhece. Certamente vão surgir cremes, pomadas e protetores solares a base de pariparoba.

Grande presente da natureza para nós.
Evelize Salgado

quarta-feira, 25 de março de 2009

GANHEI UM SELINHO!!!!!!!

Gente, esse blog é A MELHOR ALTERNATIVA que eu poderia ter encontrado pra movimentar a minha vida. Sério! Criei o blog porque AMO escrever e, como estou iniciando uma nova carreira, preciso preencher minha agenda - que ainda tem poucos clientes e muitos horários vagos - com coisas interessantes.

O que fazer? Criar um blog e escrever muito. Mas eu pensei que estaria escrevendo só para mim, afinal, todo começo é meio lento e achei que eu seria minha maior leitora.

Incrível e feliz engano. Já tenho leitoras fiéis e fiz até amizade virtual com umas carioquinhas muito amadas, né Pri e Fabi? E pra minha maior surpresa, meu blog ganhou um selinho. Ele veio do Atelier Zanutti.

Isso foi mais que massagem no ego. Obrigada, Priscila! Nunca imaginei, aliás, nem sei direito como isso funciona, mas vamos lá, vou tentar fazer tudo direitinho e homenagear outros blogs que acho legais.

As regras são:
1 - Linkar a pessoa que te indicou;
2 - Escrever as regras do meme em seu blog;
3- Contar 6 coisas aleatórias sobre você;
4- Indicar mais 6 pessoas e colocar seus respectivos links;
5- Deixar a pessoa saber que você a indicou, deixando um comentário para ela;
6- Deixar os indicados saberem quando você publicar sua postagem.
E minhas indicações são:
1- A Amanda do CoIsAs QuE cUrTo, que foi a primeira pessoa a acompanhar o meu blog.


2- A Carolina do Terapia Floral ::: Carolina Arêas, que também trabalha com florais e tem umas dicas ótimas.

3- A Silvia do Mosaico da Psicologia , que é psicóloga e sempre dá ótimos depoimentos sobre fatos da vida.


4- A Fabianne do ponto com no, que é super divertida e foi capaz de premiar uma fotomontagem muito louca que eu fiz.

5- A Kellen do Reformulando Ambientes, que traz várias alternativas de decoração e reciclagem super bacanas.

6- A Cris do Canto do Feng Shui que sempre tem uma idéia legal pra melhorar o fluxo energético ao nosso redor.

Bem, agora tenho que falar sobre mim, né?! Então, aí vai minha vida a público!!!!

1- Amo ler e escrever.
2- Sou gaúcha e obrigada a conviver com o frio que faz por aqui, mas não gosto nada disso.
3- Estou tentando parar de comer carne, mas o cheirinho do churrasco da vizinhança nos finais de semana acaba comigo.
4- Adoro viajar.
5- Acho que sou tímida.
6- Tenho dois filhos adultos que não moram mais comigo e sinto uma falta enorme deles, acho que tenho saudade do tempo do colinho. (Essa foi a pior confissão, eles vão me "matar".)
Evelize Salgado

terça-feira, 24 de março de 2009

PEDRAS DO SIGNO DE ÁRIES - 21/03 a 20/04


A ametista cura doenças nervosas e mentais, dor de cabeça, estresse, asma, alergias e moléstia nos seios frontais. Alivia doenças circulatórias e do aparelho reprodutor, coágulos sanguíneos e gota e é muito útil contra a paralisia, esclerose múltipla, Parkinson, doenças nervosas degenerativas e tumores cerebrais. Colocada sobre o chakra do terceiro olho é considerada como a principal pedra de meditação. O cristal púrpura acalma tanto a mente consciente quanto a inconsciente, e costuma ser usado durante a meditação.






Considerada como uma importante pedra curativa, purifica o sangue e é, às vezes, usado em desintoxicação, quando é posto sobre o fígado ou os rins. Libera medos e repressão.





Uma das mais brilhantes de todas as pedras escuras, supostamente transforma a energia espiritual do corpo em poder curativo quando posto sobre o chakra da raiz. Os terapeutas dizem que deve ser usado com cuidado.






Desintoxica o corpo. Desperta e inspira a abundância na saúde, ajudando na regeneração dos tecidos e fortalecendo os órgãos e glândulas. Topázio coopera em seu desenvolvimento espiritual. Inspira paz, tranqüilidade, criatividade e expressão.


Evelize Salgado

FÉRIAS ZEN: EXCELENTE ALTERNATIVA


Voltamos. Mesmo com uma “bela gripe” – resultado de dias ensolarados, nebulosos ou ventosos, e eu na praia – voltei cheia de energia e muuuuuuuito feliz.

Proposta cumprida: férias zen.

Estávamos em uma praia bastante tranqüila, longe dos agitos da vida, embora tenhamos passeado por toda a ilha de Florianópolis. Consegui me manter fiel ao meu objetivo – renovação energética.

Aproveitei esse tempo para fazer exercícios: físicos, de respiração, de meditação, de energização, e principalmente de desapego. Foi uma experiência e tanto. Catarse total.

Talvez a maioria das pessoas não entenda como fazer férias com uma alimentação totalmente saudável e controlada, longe dos apelos do comércio (não entrei em NENHUMA loja), longe da internet, sem muita televisão e nenhum passeio noturno.

Há muito tempo eu não dava tanta atenção a mim mesma, não conversava tanto com o meu marido, não me sentia tão plena e feliz com a vida que levo.

Se cada ser humano parasse um dia na semana, na quinzena, no mês, no ano...e dedicasse esse tempo a si próprio, prestando atenção a suas virtudes, a seus anseios e aceitando suas limitações, certamente lhes seria muito mais fácil enfrentar a rotina que a vida impõe, cheia de pressões e adversidades que não passam de sinais de alerta, para que cada um descubra dentro de si a felicidade.

Vale a pena tentar.


Evelize Salgado

sábado, 14 de março de 2009

RENOVANDO AS ENERGIAS


Nos próximos dias estarei buscando novos ares,
purificação e energização junto à natureza;
sentindo cheiro de mato, cheiro de mar, cheiro de ar...


Pela segunda vez vamos sair em férias no mês de março. Esse era um sonho antigo do meu marido; hoje, uma realidade muito agradável, já que não trabalho mais como professora.


Neste ano, a proposta é um relax total, longe de muito trânsito, muitos shoppings, muita badalação. Escolhemos Florianópolis. Praias, montanhas, ar puro, tudo o que precisamos para renovar as energias depois de mais um ano de trabalho.

Durante este tempo vou empilhar meus textos, para, na volta, ter "novas alternativas" para postar.


Um abraço carinhoso e até a volta.






Evelize Salgado

quarta-feira, 11 de março de 2009

PSORÍASE E AS TERAPIAS ALTERNATIVAS




A pedido de um primo, estou pesquisando sobre terapias alternativas para psoríase.


Dentro da visão holística, a pele é o órgão que protege a individualidade. Seguindo essa linha, o fator psicológico que causa a psoríase é o medo de ser magoado. O indivíduo amortece os sentidos e o próprio eu, recusa-se a assumir responsabilidade pelos próprios sentimentos.


É necessária uma mudança do padrão comportamental, aceitando o que a vida tem de melhor para nos dar, mas como todo processo desencadeador é inconsciente, fica muito difícil ir a fundo na intimidade e descobrir quais os medos e situações reais que nos afetam. Daí a necessidade da terapia.

Os tratamentos possíveis são, dentre outros, cromoterapia, reiki, chakraterapia, florais, energia dos cristais... Em todos eles, a referência são os chakras do plexo solar, básico e cardíaco, e todos são psicoterápicos. Além disso é fundamental uma alimentação saudável, exposição ao sol, a prática de exercícios e a desintoxicação do corpo.

Muitas pessoas que procuram esses tratamentos alternativos, não têm paciência nem persistência para segui-los corretamente e acabam desistindo no meio e, o que é pior, achando que não funcionam. Na maioria das vezes, o maior inimigo da psoríase é a falta de disciplina e de força de vontade do paciente.



Evelize Salgado
Postagem de interesse comum:

terça-feira, 10 de março de 2009

A ENERGIA DAS PEDRAS



Desde o início dos tempos o homem mantém uma forte relação com as pedras, que irradiam a energia da Terra. Elas simbolizavam a unidade e a força e, quando se quebravam, o desmembramento, a doença, a derrota e a morte. Eram – e ainda são - amuletos para afastar o mal, talismãs para atrair boa sorte e oráculos através dos quais alguns povos forjaram seu destino.

Hoje, a gemoterapia é uma disciplina enquadrada nas terapias alternativas. As gemas são consideradas pedras curativas, cujos poderes baseiam-se em um princípio fundamental: vibrações atômicas e moleculares que dão origem à matéria e à vida. São utilizadas para contrabalançar os efeitos vibratórios negativos das outras pessoas, do mundo e do planeta.

Com as pedras, são preparados cremes de beleza e elixires curativos, são harmonizados os chakras e tratadas doenças psicofísicas. Quando colocadas junto ao corpo ou carregadas no bolso, elas vibram em suas energias mais sutis, que são assimiladas pelo portador, produzindo uma sensação de relaxamento e vitalidade.

Os cristais – considerando cristal qualquer mineral que tem propriedades metafísicas – não agem com a mesma força, ou do mesmo modo em todas as pessoas. É necessário que haja abertura e credibilidade para receber o tratamento e para entrar em sintonia com suas vibrações.

Do ponto de vista energético, as pedras são ferramentas mágicas que podem ajudar a humanidade a retomar o caminho da saúde, do bem-estar e da vida plena.




Evelize Salgado

domingo, 8 de março de 2009

PEDRAS DO SIGNO DE PEIXES - 19/02 a 20/03

ÁGATA
Os terapeutas de cristais dizem que a ágata serve como energizador e purificador do sangue, e ajuda as pessoas distraídas e fora de centro. Acredita-se que a ágata, posta sobre o chakra do baço, estimula a expressão criadora.





AQUAMARINA
Ajuda na digestão, limpa e equilibra o emocional. Fortalece o fígado, baço e rins. Estimula as células brancas do sangue.





AMETISTA
A ametista cura doenças nervosas e mentais, dor de cabeça, estresse, asma, alergias e moléstia nos seios frontais. Alivia doenças circulatórias e do aparelho reprodutor, coágulos sanguíneos e gota e é muito útil contra a paralisia, esclerose múltipla, Parkinson, doenças nervosas degenerativas e tumores cerebrais. Colocada sobre o chakra do terceiro olho é considerada como a principal pedra de meditação. O cristal púrpura acalma tanto a mente consciente quanto a inconsciente, e costuma ser usado durante a meditação.



QUARTZO VERDE
Pedra da saúde, tem o poder de acalmar e de curar as mais diferentes doenças. Equilibra o físico e o emocional.




Evelize Salgado

sexta-feira, 6 de março de 2009

SOU MULHER

HOMENAGEM A TODAS NÓS,
MULHERES DE VERDADE

Sou mulher
Que a crise não vence
Que vitrine não abala
Que o trabalho não
assusta
Que o mundo não cala

Sou mulher braço forte
Mulher valente
Sou mulher de sorte
Que a vida respeita
Por aquilo que sou

Mulher que batalha
Mulher de visão
Que projeta, que executa,
Que se importa
E luta por muitos ideais

Sou mulher sensível,
Enfeitada, cheirosa
Mulher de valor.
Delicada, dengosa
Que ama o amor

Sou mulher bonita
Mulher mãe
Sou mulher amada
Mulher feliz
Mulher fiel

Sou mulher com qualidades
Mulher com defeitos
Mulher imperfeita
Sou mulher de verdade
Sou mulher mulher.



Evelize Salgado
___________________________________________________
FORTES E DURONAS OU FRÁGEIS E DENGOSAS,
TODAS SOMOS MULHERES DE VERDADE.
UM GRANDE BEIJO
A TODAS AS MULHERES
QUE FAZEM PARTE DA MINHA VIDA

quinta-feira, 5 de março de 2009

TEMPO PARA MEDITAR




Ao assistir parte do capítulo de segunda-feira, 02/03, da novela Caminho das Índias, achei engraçada a fala do Lima Duarte sobre a meditação dos ocidentais, quando ele dizia que as pessoas acordam e meditam cronometradamente por meia hora e depois vão para o trabalho, em ricos escritórios, tratar de seus negócios, sem entenderem que a meditação faz parte da vida, de um estilo de vida.

Achei que ele estava exagerando ao falar daquela maneira, mas acabei concordando que um grande número de pessoas faz isso mesmo, apenas uma pausa para a meditação. Pelo menos por aqui é assim. Concentra, medita, depois levanta, como se fechasse o manual e seguisse o rumo da vida alheio àquele momento.

Para a minha surpresa, na mesma noite, ao fazer minha leitura antes de deitar (estou lendo “A sabedoria do guru”, de Rajiv Mehrotra), um dos capítulos era “A verdade além do pensamento”, onde Satya Narain Goenka – o principal mestre leigo de meditação Vipassana – dizia o seguinte:




“A palavra meditação dá a impressão de uma concentração mental em um objeto como se submergindo nele. Mas não é, porque existe uma consciência da totalidade do corpo – interação corpo e mente. A pessoa continua a absorver o que está acontecendo.”






Procurando mais informações sobre essa técnica, encontrei este texto.



“Vipassana significa ver as coisas como realmente são, é uma das mais antigas técnicas de meditação da Índia. Foi redescoberta por Buda há mais de 2500 anos e ensinada por ele como um remédio universal para males universais, ou seja, uma Arte de Viver.
............
As leis científicas que regulam os pensamentos, sentimentos, julgamentos e sensações se tornam claras. Pela experiência direta, compreende-se a natureza de como se progride ou regride, como se produz ou se liberta do sofrimento. A vida começa a se caracterizar por consciência, libertação de ilusões, autocontrole e paz, cada vez maiores.”
(
http://www.dhamma.org/pt/vipassana.shtml)

Parece que há muita gente “passando a perna” em si mesmo, por isso, quem é adepto às meditações precisa “estender o tempo de meditar” para as 24 horas do seu dia, ou seja, treinar a mente para o autocontrole, a elevação da consciência e a libertação de ilusões durante toda a vida.






Evelize Salgado

terça-feira, 3 de março de 2009

A ENERGIA DOS FLORAIS

As essências florais são remédios baseados na energia sutil das flores e atuam diretamente nos níveis mental, emocional e espiritual do homem, desfazendo os possíveis bloqueios energéticos que geram as doenças físicas.
A função do floral é trazer à luz tudo o que estiver escondido nas infinitas gavetinhas de cada ser. É permitir que cada indivíduo desvende seus mais íntimos mistérios e modifique seus padrões obscuros de pensamento, fazendo brilhar sua luz interior.
A partir do uso das essências, a energia das flores amplia o campo da consciência humana e também o padrão vibracional, harmonizando e equilibrando o ser na sua totalidade.
Daí dizer que os florais são remédios da alma.

Evelize Salgado

O CHAMADO DO REIKI




Criado para usufruir de seu livre arbítrio, nem sempre o Homem tem diante de si as flores e os perfumes que a vida é capaz de lhe oferecer. Muitas vezes, quando não em sua maioria, as pedras, os espinhos e os abismos aparecem com uma frequência insistente diante de olhos que buscam uma paisagem mais exuberante.


Porém, se o Homem mudar o ponto de vista, poderá recriar seu caminho fazendo das pedras o material para erguer um castelo, dos espinhos, uma barreira de proteção contra o mal e, nos abismos, encontrar o eco para seu grito de liberdade.


Essa é a grande proposta do Reiki. Fazer com que o ser humano desperte para o seu potencial, transforme sua caminhada e realize seus projetos.


Foi assim que aconteceu comigo. Após o despertar, no primeiro nível, senti como se minha responsabilidade perante a vida tivesse aumentado. Busquei novos caminhos, novos horizontes e foi com muita gratidão que descobri que tudo estava dentro de mim.


O processo foi longo e lento. Eu olhava pela janela de meus olhos físicos, mas nada via. Foi pela porta da minha mente, depois de muito tempo de meditação, que eu encontrei, através de registros da memória, o atalho para a alegria do meu presente e, desde então, passei a viver com intensidade cada momento, sem medo de ser feliz, amparada no amor incondicional e na certeza de ser filha de Deus segundo a perfeição de sua obra.


Se você está buscando essa estrada, atenda ao chamado do Reiki e encontre a via que o leva ao seu EU mais profundo. Percorra-a atento a todos os passos, sensações, visões, a tudo aquilo que sua intuição lhe trouxer. Deixe-se fluir. Vá em frente.


Quando o homem é capaz de seguir o seu caminho espiritual conscientemente, é porque ele já mudou o foco e, além de trabalhar as pedras encontradas ao longo de sua vida, ele aprendeu a enxergá-las como valiosos cristais.




Evelize Salgado

segunda-feira, 2 de março de 2009

Outra visão sobre a crise




Texto atribuído ao Neto, MENTOR MUNIZ NETO,
diretor de criação e sócio da Bullet,
uma das maiores agências de propaganda do Brasil,
sobre a crise mundial.


"Vou fazer um slideshow para você. Está preparado?
É comum, você já viu essas imagens antes.
Quem sabe até já se acostumou com elas.
Começa com aquelas crianças famintas da África.
Aquelas com os ossos visíveis por baixo da pele.
Aquelas com moscas nos olhos.Os slides se sucedem.
Êxodos de populações inteiras.
Gente faminta.Gente pobre.Gente sem futuro.
Durante décadas, vimos essas imagens.
No Discovery Channel,
na National Geographic,
nos concursos de foto.
Algumas viraram até objetos de arte, em livros de fotógrafos renomados.
São imagens de miséria que comovem.
São imagens que criam plataformas de governo. Criam ONGs.
Criam entidades. Criam movimentos sociais.
A miséria pelo mundo, seja em Uganda ou no Ceará,
na Índia ou em Bogotá sensibiliza.
Ano após ano, discutiu-se o que fazer.
Anos de pressão para sensibilizar uma infinidade de líderes
que se sucederam nas nações mais poderosas do planeta.
Dizem que 40 bilhões de dólares seriam necessários
para resolver o problema da fome no mundo.
Resolver, capicce?
Extinguir.
Não haveria mais nenhum menininho terrivelmente magro e sem futuro,
em nenhum canto do planeta.
Não sei como calcularam este número. Mas digamos que esteja subestimado.
Digamos que seja o dobro. Ou o triplo.
Com 120 bilhões o mundo seria um lugar mais justo.
Não houve passeata, discurso político ou filosófico ou foto que sensibilizasse.
Não houve documentário, ONG, lobby ou pressão que resolvesse.


Mas em uma semana, os mesmos líderes, as mesmas potências,
tiraram da cartola 2.2 trilhões de dólares (700 bi nos EUA, 1.5 tri na Europa)
para salvar da fome quem já estava de barriga cheia.
Bancos e investidores.
Como uma pessoa comentou, é uma pena que esse texto só esteja em blogs e não na mídia de massa,
essa mesma que sabe muito bem dar tapa e afagar.."
Se quiser, repasse, se não, o que importa? O nosso almoço tá garantido mesmo...




Texto enviado por Fátima Lang

domingo, 1 de março de 2009

TRATAMENTO HOLÍSTICO: UMA EXCELENTE ALTERNATIVA

Se digitarmos no GOOGLE a palavra - TERAPIAS - seguida de diferentes adjetivos como: vibracionais, energéticas, holísticas, complementares...abriremos um universo de pesquisa sobre técnicas que nos levam a um único objetivo: trabalhar o Homem como um todo. Muitas pessoas, entretanto, acabam ficando confusas com as diferentes nomenclaturas, não sabendo a quem recorrer ou que técnica escolher.
É importante saber que terapias alternativas representam uma forma de tratamento absolutamente segura, quando paciente e terapeuta estão voltados para um mesmo objetivo: buscar a causa das doenças que normalmente está no campo mental/emocional, atingindo por último o corpo físico, já como reflexo, somatização.
Atuando nos níveis mais sutis, essas técnicas terapêuticas proporcionam uma imediata sensação de bem-estar e relaxamento, elevando o padrão vibratório/energético e trazendo o equilíbrio psicossomático necessário à cura.
Mas, como em todo tratamento, não basta uma ou mesmo várias consultas com o terapeuta. É preciso tomar consciência dos bloqueios e mudar os padrões de comportamento a fim de resgatar a saúde mental/emocional.
Pensamentos e sentimentos negativos enfraquecem o sistema enrgético e, consequentemente, imunológico. Assim, além de identificar o seu ponto fraco, cada um deve aceitar e trabalhar aquilo que considerar prejudicial para si mesmo e, a partir daí, fortalecer-se no que tem de melhor.
Apesar de não ser uma tarefa fácil, com o auxílio do terapeuta holístico pode-se chegar a excelentes e surpreendentes resultados.
Ame-se, amplie sua visão, conheça as melhores alternativas em terapias. Afinal, tomar um remedinho para a dor de cabeça, não acaba com os problemas que estão dentro dela.

Evelize Salgado