Há pouco cheguei da minha caminhada e, hoje, voltei muito contente.
Para iniciar bem a semana, resolvi escolher um foco para o meu momento. Caminhar meditando. Já havia experienciado isso na esteira, quando eu ainda caminhava na academia do condomínio. Mas sair pela rua, concentrada em algo, é difícil. As distrações vêm a todo instante. Então, digamos que eu tenha conseguido fazer meio caminho com a minha meditação induzida. Que vitória!
Saí pensando nas expectativas que andam me cercando e acabei percebendo que mais uma vez estava deixando de lado o aqui e agora.
Imediatamente tratei de agradecer.
- Meu Deus, como minha vida é boa!
Eu sou grata.
Amei o dia ensolarado, amei o percurso, amei encontrar o que buscava: meu EU verdadeiro, equilibrado, alegre e satisfeito com o instante que estava vivendo. Amei chegar a minha casa , tomar uma água fresca e sentir meu corpo cansado, mas vibrante e feliz.
Evelize Salgado
