ALTERNATIVAS INTERESSANTES

sexta-feira, 27 de fevereiro de 2009

PARALELO


Se alguém que se diz
cansado da vida
cansado do mundo
perde a esperança...



Não sente
o perfume da rosa
viçosa no jardim.
Não vê
a luz das estrelas
num céu infinito
habitado de sonhos.
Não percebe
o brilho dos olhos
do ser
(homem/mulher)
que ama viver
a mesma vida,
no mesmo mundo
que enche de esperança
o coração, a mente,
a voz que grita
num eco sem fim

EU SOU FELIIIIIIZZZ



Evelize Salgado

quinta-feira, 26 de fevereiro de 2009

* Um Homem Inteligente Falando Sobre as Mulheres






'O desrespeito à natureza tem afetado a sobrevivência de vários seres e entre os mais ameaçados está a fêmea da espécie humana. Portanto, por uma questão de auto-sobrevivência, lanço a campanha 'Salvem as Mulheres!'
Tomem aqui os meus parcos conhecimentos em fisiologia da feminilidade a fim de que preservemos os raros e preciosos exemplares que ainda restam.


Habitat: Mulher não pode ser mantida em cativeiro. Se for engaiolada, fugirá ou morrerá por dentro. Não há corrente que as prenda e as que se submetem à jaula perdem o seu DNA. Você jamais terá a posse de uma mulher, o que vai prendê-la a você é uma linha frágil que precisa ser reforçada diariamente.

Alimentação correta: Ninguém vive de vento. Mulher vive de carinho.
Dê-lhe em abundância. É coisa de homem, sim, e se ela não receber de você
vai pegar de outro. Beijos matinais e um 'eu te amo' no café da manhã as mantém viçosas e perfumadas durante todo o dia. Um abraço diário é como a água para as samambaias. Não a deixe desidratar.

Pelo menos uma vez por mês é necessário, senão obrigatório, servir um prato especial. Flores também fazem parte de seu cardápio - mulher que não recebe flores murcha rapidamente e adquire traços masculinos como rispidez e brutalidade.


Respeite a natureza: Você não suporta TPM? Case-se com um homem.
Mulheres menstruam, choram por nada, gostam de falar do próprio dia, discutir a relação? Se quiser viver com uma mulher, prepare-se para isso. Não tolha a sua vaidade. É da mulher hidratar as mechas, pintar as unhas, passar batom, gastar o dia inteiro no salão de beleza, colecionar brincos, comprar sapatos, ficar horas escolhendo roupas no shopping.
Só não incentive muito estes últimos pontos ou você criará um monstro consumista.


Cérebro feminino não é um mito
Por insegurança, a maioria dos homens prefere não acreditar na existência do cérebro feminino. Por isso, procuram aquelas que fingem não possuí-lo (e algumas realmente o aposentaram!). Então, agüente mais essa: mulher sem cérebro não é mulher, mas um mero objeto de decoração. Se você se cansou de colecionar bibelôs, tente se relacionar com uma mulher. Algumas vão lhe mostrar que têm mais massa cinzenta do que você. Não fuja dessas, aprenda com elas e cresça.
E não se preocupe, ao contrário do que ocorre com os homens, a inteligência não funciona como repelente para as mulheres.


Não confunda as subespécies
Mãe é a mulher que amamentou você e o ajudou a se transformar em adulto.
Amante é a mulher que o transforma diariamente em homem. Cada uma tem o seu período de atuação e determinado grau de influência ao longo de sua vida.



Não faça sombra sobre ela. Se você quiser ser um grande homem tenha uma mulher ao seu lado, nunca atrás. Assim, quando ela brilhar, você vai pegar um bronzeado. Porém, se ela estiver atrás, você vai levar um pé-na-bunda. (tem gente que já sentiuisso na pele)
Aceite: mulheres também têm luz própria e não dependem de nós para brilhar. O homem sábio alimenta os potenciais da parceira e os utiliza para motivar os próprios. Ele sabe que, preservando e cultivando a mulher, ele estará salvando a si mesmo. '

Alberto Wellisch Levi*


TEXTO ENVIADO POR MARTA ZAVALIK

quarta-feira, 25 de fevereiro de 2009

ALEGRIA ALÉM DO CARNAVAL




Quarta-feira de cinzas é um dia curioso. Querendo ou não, muita gente volta ao trabalho após o feriadão de carnaval.

Alguns, arrastando as pernas cansadas, tentando reunir um pouco de energia depois de se entregarem à folia, de corpo e alma. Outros, totalmente energizados, após os dias de descanso bem aproveitados, quando puderam fazer exatamente o que gostam, longe da euforia carnavalesca.
O importante nessa história é que cada um tenha aproveitado esses dias para ser feliz e que essa felicidade se estenda para a rotina diária, onde as pessoas cumpram suas tarefas de forma qualificada e responsável, dando o melhor de si, porque tudo que se faz com prazer, pode se transformar em alegria.

Afinal, nem tudo na vida é carnaval, nem tudo na vida é descanso, mas tudo pode ser bem-estar se dominarmos nossos instintos e enfrentarmos nossas responsabilidades trilhando o caminho da liberdade que leva à paz interior.


Evelize Salgado

sexta-feira, 20 de fevereiro de 2009

QUE AMOR É ESTE?


Buscar o equilíbrio deveria ser A meta do homem, mas em vez disso, ele busca sempre mais. Mais conforto, mais poder, mais dinheiro...mais tudo, visando a chegar à perfeição, mesmo sabendo que ela não existe. Começo a pensar que o homem também deixa de existir. Que perde o rumo, que perde o domínio de sua própria vida, caindo no vazio, no nada.
Quando isso acontece?

Quando as pessoas não se satisfazem com o que são, quando elas passam a querer o mundo, a ser o mundo.


Banalizar-se diante dos olhos atentos de uma sociedade parece ser a atitude do momento. E eu não estou falando de Reality Shows – programas ridículos que tornam as pessoas cada vez MENOS enquanto elas pensam que são MAIS. Estou falando de jovens e adultos que perderam o senso e, a cada dia, diante de câmeras - ou não - deixam à mostra suas “qualidades” doentias de bêbado, promíscuo, ladrão, assassino, corrupto, ou seja lá o que for, cada um dentro de suas “melhores” características.

Da mais alta à mais baixa sociedade, não interessa, os valores são esses – EU QUERO MAIS, EU POSSO MAIS.

Mas o que seria mesmo o equilíbrio?


Viver em família? Ser fiel? Trabalhar honestamente? Beber conscientemente? Respeitar o outro, a liberdade do outro? Ter espiritualidade? Ser gente? Ser feliz?

Será que isso ainda existe?

A maior parte das pessoas não consegue dizer que é feliz porque está insatisfeita com a vida que escolheu, pois suas buscas externas são infinitas. Mas quase ninguém para a olhar para dentro de si mesmo, não encontrando assim o grande tesouro guardado no seu EU mais íntimo: O AMOR.

O amor próprio, o amor fraterno, o amor incondicional.

O amor que equilibra O QUE EU SOU com O QUE EU QUERO.

O amor perfeito. O amor que faz feliz.




Evelize Salgado

quinta-feira, 19 de fevereiro de 2009

Lei do Caminhão de Lixo

Um dia peguei um táxi e fomos direto para o aeroporto. Estávamos rodando na faixa certa quando, de repente, um carro preto saiu do estacionamento na nossa frente. O motorista do táxi pisou no freio, deslizou e escapou do outro carro por um triz! O motorista do outro carro sacudiu a cabeça e começou a gritar para nós.
O motorista do táxi apenas sorriu e acenou para o cara. E eu quero dizer que ele o fez bastante amigavelmente. Assim eu perguntei: "Por que você fez isto? Este cara quase arruina o seu carro e nos manda para o hospital!" Foi quando o motorista do táxi me ensinou o que eu agora chamo "A Lei do Caminhão de Lixo".
Ele explicou que muitas pessoas são como caminhões de lixo. Andam por aí carregadas de lixo, cheias de frustrações, cheias de raiva, e de desapontamento. À medida que suas pilhas de lixo crescem, elas precisam de um lugar para descarregar e às vezes descarregam sobre a gente. Não tome isso pessoalmente. Apenas sorria, acene, deseje-lhes bem, e vá em frente. Não pegue o lixo delas e espalhe sobre outras pessoas no trabalho, em casa, ou nas ruas.
O princípio disso é que pessoas bem sucedidas de espírito não deixam os seus caminhões de lixo estragarem o seu dia. A vida é muito curta para levantar cedo de manhã com remorso, assim... Ame as pessoas que lhe tratam bem. Ore pelas que não o fazem, pois elas precisam de preces!!
A vida é dez por cento o que você faz dela e noventa por cento a maneira como você a recebe! Receba-a com todo amor e alegria.. isso contagia a todos, melhora seu dia e o de todos a sua volta.

Tenha um ótimo dia, livre de lixo!
Autor desconhecido
Texto enviado por Arlete Pinho

segunda-feira, 16 de fevereiro de 2009

SHANTALA



O QUE É?



Shantala é uma técnica milenar passada de geração para geração. Um presente indiano e com toda a sabedoria do Oriente, ela é muito mais que uma técnica. É a arte de transmitir o amor através do toque de suas mãos. Desfrute totalmente da massagem e mantenha-se humilde para treinar a técnica dia após dia.


Suas características são o silêncio e a concentração. Às vezes considerada meditação ou yoga para bebê, desenvolve outro tipo de diálogo - não verbal - entre mãe e filho: com os olhos e com as mãos.




Síntese do autor Frédérick Leboyer

 

O PODER DO CACTO


O CACTO é um ótimo “aspirador ambiental”, podendo ser utilizado para descontaminação e limpeza psíquica de ambientes. Seu cacto deve ser programado para desintegrar energias psíquicas sujas, pensamentos negativos e perturbações espirituais que estejam flutuando dentro de sua casa/escritório/sala...
PROGRAMAÇÃO DO CACTO

Conforme aprendi no curso de BIOENERGÉTICA,
vale dizer que programar um cacto é expressar a intenção do uso para o qual ele será destinado.


Primeiro você se concentra, respirando profunda e lentamente e energiza o cacto com a imposição das mãos. Em seguida, instrua-o a desintegrar toda e qualquer energia suja, pensamento negativo e perturbações espirituais presentes no local onde vai colocá-lo. Essa instrução deve ser feita oralmente para que ele saiba que não está ali apenas para fins de ornamentação.


Se você não tem o hábito de falar com suas plantinhas, tente. Elas vão gostar!!!




Evelize Salgado

BIOENERGÉTICA




A bioenergética é a manipulação dos campos da energia humana - remoção de bloqueios energéticos e redistribuição adequada da energia vital com fins específicos e, intencionalmente, dirigidos para a cura.




O objetivo é harmonizar os diversos aspectos da vida, através da aplicação de técnicas milenares, ligadas à manipulação dos centros de energia do corpo: os chakras.




Através da manipulação de energias também podemos nos defender de ambientes energeticamente hostis, fazendo a limpeza e cura de nossos lares e/ou locais de trabalho.




A terapia bioenergética possibilita levar às pessoas o alívio de sofrimentos e a redução de sintomas desconfortantes causados por distúrbios, tanto físicos quanto psicológicos. O processo de cura inclui o reequilíbrio do campo energético, a mudança de hábitos de vida e a manipulação de traumas que dão origem a esses distúrbios.




Evelize Salgado

REIKI - UMA ALTERNATIVA PRA LÁ DE BOA


Hospitais públicos na Espanha utilizam Reiki para auxiliar em tratamentos
Terça-feira, 6 de Maio de 2008 - REIKI nos Hospitais Públicos em Espanha


Dois hospitais públicos espanhóis estão a utilizar terapias de cura com as mãos em doentes com cancro, noticia o jornal espanhol 20 minutos.
O método conhecido como Reiki está a ser utilizado por médicos e enfermeiras nos hospitais 12 de Outubro e El Ramón y Cajal. Araceli Garcia, cirurgiã pediátrica, foi uma das médicas que propôs esta terapia. Segundo conta, quando fez a proposta inicial tomaram-na por «louca».
O Reiki é uma terapia japonesa que cura através das mãos. O hospital acabou por ser convencido e promoveu uma conferência que ficou a cargo do presidente da Federação Espanhola de Reiki, Jonh Curtin. A iniciativa foi de tal forma um sucesso que desde o verão que mais de 100 médicos e enfermeiras receberam formação para poder «curar com as mãos».
Reiki significa «energia universal», explica Curtin. «É um método de cura natural que consiste em canalizar energia num único ponto do corpo, colocando as mãos em cima. O Reiki não cura por si mesmo, mas fortalece a nossa capacidade autocurativa».
A médica Araceli Garcia conta como os seus companheiros aplicam a técnica para tratar dores de cabeça e «algumas enfermeiras, com mais experiência, ajudam a dormir crianças hospitalizadas», explica.
Num outro extremo de Madrid, os doentes oncológicos do hospital Ramón y Cajal já recebem sessões de Reiki há três anos, todas as quartas-feiras, graças à Associação Alaia, que se encarrega dos doentes terminais. Entretanto, o hospital já autorizou uma investigação sobre os efeitos do Reiki. «Verificamos que o tratamento tem um efeito muito benéfico nos pacientes, mas agora queremos revesti-lo de um carácter mais científico e por isso vamos realizar este projecto», adiantou ao jornal o responsável dos cuidados a doentes, Luís Carlos Martínez Aguado.
Texto de um jornal português

SER FELIZ

QUANTAS VEZES NÓS PENSAMOS EM DESISTIR, DEIXAR DE LADO O IDEAL E OS SONHOS.
QUANTAS VEZES BATEMOS EM RETIRADA, COM O OCRAÇÃO AMARGURADO PELA INJUSTIÇA.
QUANTAS VEZES SENTIMOS O PESO DA RESPONSABILIDADE SEM TER COM QUEM DIVIDIR.
QUANTAS VEZES SENTIMOS SOLIDÃO MESMO CERCADO DE PESSOAS.
QUANTAS VEZES FALAMOS SEM SERMOS NOTADOS.
QUANTAS VEZES LUTAMOS POR UMA CAUSA PERDIDA.
QUANTAS VEZES VOLTAMOS PARA CASA COM A SENSAÇÃO DE DERROTA.
QUANTAS VEZES AQUELA LÁGRIMA TEIMA EM CAIR JUSTAMENTE NA HORA EM QUE PRECISAMOS PARECER FORTES.
QUANTAS VEZES PEDIMOS A DEUS UM POUCO DE FORÇA, UM POUCO DE LUZ.
E A RESPOSTA VEM, SEJA LÁ COMO FOR.
UM SORRISO, UM OLHAR CÚMPLICE, UM CARTÃOZINHO, UM BILHETE,
UM GESTO DE AMOR.
E A GENTE INSISTE.
INSISTE EM PROSSEGUIR, EM TRANSFORMAR, EM DIVIDIR, EM ESTAR, EM SER.
E DEUS INSISTE EM NOS ABENÇOAR, EM NOS MOSTRAR O CAMINHO.
AQUELE MAIS DIFÍCIL, MAIS COMPLICADO, MAIS BONITO.
E A GENTE INSISTE EM SEGUIR, PORQUE TEM UMA MISSÃO...
SER FELIZ!

AUTOR DESCONHECIDO
TEXTO ENVIADO POR
ARLETE PINHO

domingo, 15 de fevereiro de 2009

VIZINHOS INSENSÍVEIS???

Na semana passada entrei no blog de uma psicóloga que comentava a respeito dos adolescentes que moram em seu condomínio. Ela estava bastante incomodada com a atitude dos pais da gurizada que, diante do vandalismo cometido por seus filhos, nada faziam. Chegou a referir a situação apresentada na novela global “Caminho das Índias” e questionava a falta de limites da sociedade.

Fiquei feliz por morar em um condomínio onde se prima não só pela organização, mas principalmente pela boa convivência entre vizinhos.

Porém.........Eis que surge não sei de onde um novo morador e seu cão de 20 kg, que poderia ser tão feliz entre nós, não fossem as limitações de seu dono de estimação, que, indignado com as regras estabelecidas na convenção do prédio, resolveu declarar guerra contra o síndico e o conselho administrativo, pois não está a fim de cumpri-las.

Como essas regras dizem respeito a andar com os cães no colo, ele está incomodado – pois o dele pesa 20kg e ele não pode carregá-lo - então resolveu levar o caso à justiça. Após sua brilhante idéia de abrir dois processos contra o condomínio, enviou uma carta aos moradores onde afirma que “antes de mudar para o condomínio solicitei uma cópia do estatuto e desde então as sigo rigorosamente salvo casos adversos”.

O que são casos adversos? Para quem são adversos? Se ele conhecia as regras, por que sujeitar-se a morar neste lugar? Simplesmente por que ele já tinha intenção de descumpri-las?
São esses processos cabíveis?

Regras servem para organizar uma sociedade. Por que as pessoas se sentem inferiorizadas quando devem cumpri-las? Serão essas criaturas superiores à própria sociedade em que vivem?

No trânsito, muitas vezes o sinal vermelho deixa de existir. A velocidade limite é piada e as faixas contínuas das estradas tornam-se invisíveis.

Nos ônibus, os bancos especiais estão sempre ocupados por jovens e adultos que fingem não enxergar os mais velhos a quem tais assentos são destinados.

Nas filas bancárias basta encontrar um conhecido para estacionar disfarçadamente – ou não – a seu lado e alcançar-lhes os documentos para as transações necessárias.

Voltando ao vizinho que julga os condôminos insensíveis à presença de animais de estimação, gostaria de lembrar que nem todos têm o mesmo ponto de vista. Eu, por exemplo, não entendo por que trancar um cão de 20 kg num apartamento de 50m², aproximadamente.

Isso é ter estimação pelo seu animal ou a necessidade de suprir carências faz uma pessoa ter um cachorro em um micro espaço, sem se importar com as reais necessidades do coitado?

Afinal, quem é insensível????
Evelize Salgado

quarta-feira, 11 de fevereiro de 2009

TERAPIAS ALTERNATIVAS










Diminuir o estresse imposto pela correria diária é uma das tarefas mais difíceis com que o homem se depara em sua caminhada, mas apenas recorrer à medicina tradicional e se entregar ao uso dos remédios alopatas não mais parece a melhor alternativa, uma vez que funcionam como paliativos para um problema que precisa ser resolvido em sua origem.

Redescobrindo o valor e a eficácia de técnicas naturais utilizadas para cura, o ser humano busca, cada vez mais, alternativas para o seu bem-viver e, através das terapias holísticas, a vida humana vem se harmonizando e superando seus conflitos físicos, emocionais, mentais e espirituais.

As técnicas holísticas de cura correspondem a experiências de antigas civilizações e culturas, hoje revitalizadas e encaradas como o alento de que precisamos para fortalecer nossa estrutura psicofísica.

É importante saber, entretanto, que essas práticas não substituem a medicina. Jamais um terapeuta holístico deve orientar seus seguidores a desconsiderarem os tratamentos médicos. Todas as terapias alternativas funcionam como um apoio à medicina tradicional.

O REIKI, a BIOENERGÉTICA, a TERAPIA FLORAL dentre outras, fazem parte dessas técnicas terapêuticas que trazem ao homem a possibilidade de autocura e equilíbrio em todos os seus aspectos físicos, mentais e espirituais.

Assim, o objetivo do terapeuta holístico é apoiar as pessoas que vêm solicitar essas técnicas de cura energética, bem como ampliar a visão de tratamento do homem como TODO.
Evelize Salgado

terça-feira, 10 de fevereiro de 2009

APROVADOS NO VESTIBULAR 2009/1

Partindo do princípio que o conhecimento é TUDO, dedico este espaço a todos os aprovados nos vestibulares de verão 2008/2009 e, de uma forma muito especial, para os que foram meus alunos. Certamente a galerinha está na maior euforia e ansiedade, esperando o início das aulas nas faculdades escolhidas. É isso aí, gente, PARABÉNS!!!

Mundo novo, vida nova.

Desejo tudo de bom para cada um de vocês, mas desejo principalmente, do fundo do coração, que vocês queiram tudo de bom que a vida tem pra lhes oferecer.

Lutem para terem o melhor, lutem para fazerem o melhor. Exijam qualidade na educação recebida, mas exijam, de vocês mesmos, dedicação para recebê-la.

Chega de obras desabando, aviões despencando, pessoas morrendo. Chega de “acidentes” fatais causados por erros humanos ou na elaboração, ou na execução de suas tarefas diárias.

Não permitam que nivelem por baixo as provas de conhecimento. NÃO!!!!

Mostrem que vocês podem tudo, provem que são capazes de tudo. Com sacrifício e com muito estudo, é claro.

Abram os braços para a vida, abram os olhos do mundo.

“Mas não basta pra ser livre,
ser forte, aguerrido e bravo,
povo que não tem virtude,
acaba por ser escravo!”

Saudades!!!! Um grande beijo!!!!
Evelize Salgado

Expresse suas opiniões para prevenir estresse e depressão


O filtro que divide as idéias pensadas daquelas que ganham voz é indispensável no dia-a-dia. Dizendo tudo o que pensa, é difícil manter o emprego, segurar o namoro e até preservar os amigos. Mas o contrário disso também não é nada saudável. "Quem abre mão de falar o que pensa não se deixa conhecer", afirma a psicóloga Madalena Cabral Rehder, coordenadora do Núcleo de Especialização em Psicodrama e Sociodrama de Santo André e Região.
A timidez e a vontade de agradar são, em geral, as justificativas usadas pelos indivíduos que, quase sempre, ficam quietos o máximo possível. A estratégia, contudo, acaba pondo em risco o convívio social, ameaçado pela dificuldade de entender os desejos dessas pessoas e pela aparente falta de interesse que elas apresentam nas relações (afinal, expressão e participação andam de mãos dadas na maioria das vezes). "Deixar de expressar o que pensa é omitir-se perante a vida", diz a psicóloga.
Sem dúvida, há quem nasça com um temperamento mais reservado, precisando sentir confiança no ambiente antes de manifestar opiniões. Não há problema nenhum nisso, aliás é até saudável e evita constrangimentos. Isso porque essa avaliação funciona como uma espécie de vacina contra comentários não são adequados para o momento (seja pela superficialidade, seja pelo julgamento precipitado).
Mas não pense que se furtando de falar você consegue desenvolver essa habilidade. Segundo a especialista do Núcleo de Especialização em Psicodrama e Sociodrama, expressar bem os seus pensamentos e opiniões requer aprendizagem, com exercícios freqüentes e de dificuldade variável. Soltar o verbo entre amigos, por exemplo, tende a ser bem mais simples do que relatar a seu chefe sua insatisfação no trabalho.
Só lembrando que a comunicação é uma via de mão dupla: é importante falar e também ouvir, com o máximo de transparência possível, evitando questões mal resolvidas. "Aprender a se comunicar de forma espontânea e com criatividade favorece o crescimento pessoal e profissional", diz a psicóloga. As pessoas entendem as suas ações e, portanto, conseguem confiar mais em você graças à intimidade que é partilhada pouco a pouco.
Manual contra timidez
Receita pronta, para combater a timidez, não existe. Mesmo quem tem facilidade para se expressar, não raro, acaba sendo vítima de mal-entendidos. Se isso acontecer com você, use o episódio em favor da experiência (e não como fonte de lamentações e desculpa para se fechar ainda mais). "As falhas geram frustrações e ansiedades, que precisam ser vistas e revistas sempre por meio de uma análise com um psicólogo ou de uma auto-análise", recomenda Madalena Rehder.
Nos momentos explosivos, entretanto, o silêncio raramente encontra substituto melhor, seja você da turma expansiva ou mais retraída. "Nesses casos, o melhor mesmo é aquietar e, posteriormente, falar do assunto em outro momento propício. A cautela na comunicação muitas vezes é bem-vinda. Aprendemos com o outro, assim como o outro aprende conosco", diz a especialista.
A psicóloga ainda explica que as pessoas tensas, sob pressão do estresse, são as mais comprometidas nos seus discursos. Elas sentem que o mundo é um adversário e, para superar o problema, a dica é procurar um auxilio profissional da área de saúde (médicos, psicólogos), readquirindo sua energia vital da comunicação com criatividade e espontaneidade.
É até normal querer falar e ter as palavras atropeladas pelo choro. As emoções tornam o diálogo mais tenso e, por causa disso, é importante não deixar os sentimentos guardados, acumulando-se em forma de angústia. "Refletir, meditar e analisar sobre as situações vividas que não deram certo ou foram frustrantes são os exercícios mais difíceis, mas também os mais valiosos e saudáveis para as descobertas do amor próprio, para a aceitação pessoal e a para aceitar o outro", diz a psicóloga. Nestes exercícios, segundo ela, as falhas têm a chance de ser transformadas em fonte de aprendizagem.
Quando esse processo torna-se natural, culpa, raiva e medo desaparecem e você fica imune a males mais sérios, como a depressão. "O isolamento é uma maneira de mostrar que você precisa de cuidado", afirma a psicóloga. Mas, certamente, pedir ajuda traz resultados bem mais eficientes em comparação a esperar que alguém adivinhe que você está sentindo falta de acolhida.
TEXTO ENVIADO POR ARLETE PINHO

segunda-feira, 9 de fevereiro de 2009

FÉRIAS ALTERNATIVAS



Tenho escutado algumas pessoas dizerem que estão estressadas nestas férias porque não conseguiram sair de casa, em função da tal crise que vem afetando o mundo todo.

Para muitos, férias é sinônimo de viagens, passeios, compras, enfim gastos a mais.

Será realmente impossível fazer férias sem extrapolar nos gastos?

Durante bons anos de minha vida, quando meus filhos eram pequenos, precisei passar as férias em casa. Era professora e, nos meses de janeiro e fevereiro estávamos ali, com tempo sobrando e dinheiro faltando. Mas nem por isso deixávamos de ter nossas férias.

“É verdade que éramos privilegiados”. Morávamos em uma casa e uma piscininha plástica de 1000 litros estava ali, a nossa disposição. Mas nem tudo se resumia à piscina. Os guris conheceram museus, praças e parques de Porto Alegre, andavam de bicicleta e jogavam bola no Parcão com maior frequência, brincavam com os jogos que ganhavam no Natal – jogos sempre são uma ótima alternativa como presente. Além disso, ajudavam-me nas tarefas domésticas diferenciadas como, reciclar seus próprios brinquedos, limpar e organizar armários, pintar suportes de vasos, enfim fazíamos coisas que eram reservadas para as férias e, assim, curtíamos juntos a nossa casa.

Quantas pessoas trabalham o dia todo e ocupam suas casas só para dormirem. Sabem elas curtir COM PRAZER o seu espaço doméstico?

Quantas pessoas têm um hobby? Quantas se dedicam a alguma coisa que lhes possa aliviar o estresse e as tensões do dia, ou, no caso das férias, do ano todo?

Quantas pessoas buscam dentro de si mesmas as resoluções para os seus problemas?

Todos temos criatividade e capacidade pra tornar nossa vida mais leve, mais livre. Basta não sermos escravos do mundo, não seguirmos as ordens do mundo, a moda do mundo. É preciso que cada um de nós olhe para dentro de si e satisfaça as suas necessidades REAIS.
ESSE PODE SER O CAMINHO PARA QUE ESTEJAMOS SEMPRE EM FÉRIAS DAS CRISES, DAS PRESSÕES E, PRINCIPALMENTE, DA INSATISFAÇÃO.
Evelize Salgado

sexta-feira, 6 de fevereiro de 2009

OS PRIMEIROS CLIENTES - TODOS JURAM QUE SÃO COBAIAS

Bem, já que resolvi seguir em frente, precisava praticar meu aprendizado. Depois de fazer os cursos, chegava a casa querendo colocar a família em fila pra aplicar os novos conhecimentos, mas como esses novos conhecimentos não eram nada convencionais, ninguém queria arriscar. Cobaia, não!!!!

Felizmente sempre temos amigos sintonizados. Foram duas grandes amigas que participaram comigo dessa nova jornada e vibramos na mesma freqüência até hoje.

Cabe aqui um super agradecimento pras gurias. Elas me incentivaram, acreditaram e, por um tempo, me “sustentaram”.

É claro que a expressão é hiperbólica, porque como em todo começo a gente acaba pagando pra trabalhar. Os investimentos são grandes, mas pior que sustentar os cursos é sustentar a idéia de seguir em frente quando tão pouca gente acredita em ti. Mas isso já é outra parte dessa história....

Evelize Salgado

APOSENTADORIA: FINAL OU INÍCIO DE CARREIRA?

Um grande número de pessoas que espera a tão sonhada aposentadoria, quando chega na hora H, muitas vezes entra em crise por não saber administrar o seu tempo, ou, pior ainda, o seu dinheiro. O tempo, porque sobra, e o dinheiro, porque falta.

Pensando nisso, resolvi me preparar para enfrentar a situação.

Depois de um longo período de incertezas, fazendo listas DISSO QUERO, ISSO NÃO QUERO, caiu em minhas mãos, por acaso (será?), um jornal chamado AQUARIUS que divulga dentre outras coisas, terapias alternativas. E foi aí que descobri que a melhor alternativa eram "coisas alternativas".

Muita gente achou que eu estava viajando - uma forma discreta de não dizerem que eu fiquei maluca. Afinal, trocar 26 anos de sala de aula, trabalhando com adolescentes em um ritmo frenético, alucinado, por uma vida cheia de abstrações, energia cósmica, mundo zen.......Será que parecia maluquice?

Mas eu fui! Pesquisei, fiz cursos, estudei e resolvi: vou renascer profissionalmente.

E aqui estou eu: EVELIZE SALGADO - Terapeuta holística, muito prazer.
Evelize Salgado

A MELHOR ALTERNATIVA



Pois é, a vida inteira as pessoas precisam fazer escolhas e, para tal, sempre procuram a melhor alternativa. Como realmente saber o que é melhor, o que será melhor, se muitas vezes nem sabemos o que foi melhor?
Durante os anos de 2006 e 2007, 24 horas por dia eu pensava qual seria a melhor alternativa para a minha vida já que estava em vias de me aposentar. Foi um período difícil, complicado, angustiante. MAS EU ENCONTREI!!!!! Encontrei uma forma de transformar a palavra
APOSENTADORIA em APOSENTADO, RIA!

Vou contar essa história, aos poucos, para quem tiver interesse de rir comigo, de se aposentar e rir também, ou, simplesmente, para quem tiver curiosidade de saber como se pode modificar a própria vida.

Evelize Salgado